안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다. 

겉으로는 딱히 뭐가 올라오지 않았는데도 몸이 계속 가렵고, 특히 밤에 누우면 더 심해져서 긁게 되는 상황이라면 정말 많이 힘드셨을 것 같아요. 

샤워 제품이나 이불까지 바꿔봤는데도 그대로라면, 피부 겉의 문제라기보다는 몸 안의 균형이 깨지면서 나타나는 신호일 가능성이 큽니다.

이런 몸 간지러움은 피부가 꼭 건조하지 않아도 생길 수 있어요. 몸이 피곤하거나 스트레스를 많이 받았을 때, 

혹은 잠이 부족할 때 몸 안에 열이 쌓이거나 신경이 예민해지면서 가려움으로 느껴지는 경우가 많습니다. 

특히 밤에 심해지는 가려움은 낮 동안 억눌렸던 피로와 긴장이 풀리면서 더 또렷하게 느껴지기 때문에 생기기도 해요.

또 한 가지는 몸이 충분히 회복할 힘이 부족해졌을 때입니다. 

겉보기엔 괜찮아 보여도, 몸속에서 피부를 편안하게 유지해주는 힘이 떨어지면 작은 자극에도 간지럽게 느껴질 수 있어요. 

그래서 긁으면 상처가 나고, 또 그 자극 때문에 더 가려워지는 악순환이 반복되기도 합니다.

한의학에서는 이런 경우를 단순히 피부만 보지 않고 몸이 너무 지쳐 있는 건 아닌지,

열이나 피로가 쌓여 있는 건 아닌지, 생활 리듬이 흐트러지진 않았는지를 함께 살펴봅니다.

치료도 단순히 연고를 바르는 것보다는, 몸을 조금 차분하게 가라앉혀주고

피로와 열을 풀어주면서 신경과 피부가 예민하게 반응하지 않도록 돕는 방향으로 진행돼요.

침 치료는 몸을 전반적으로 편안하게 만들어서 가려움 반응을 줄이는 데 도움을 주고,

필요하다면 몸 상태에 맞는 한약으로 안쪽부터 균형을 잡아주기도 합니다.

그래서 이유 없이 반복되던 간지러움이나 밤에 심해지는 증상이 서서히 줄어드는 경우가 많아요.

생활 속에서는 너무 뜨거운 물로 샤워하지 않고, 밤늦게까지 깨어 있거나 자극적인 음식은 조금 줄여주시는 게 좋아요. 

가려울 때는 무조건 참기보다는, 차갑게 진정시키는 방식이 도움이 될 수 있습니다.

지금처럼 특별한 피부 변화 없이 계속 가렵다면, 충분히 몸 안에서 오는 신호로 볼 수 있는 상태예요. 

너무 걱정만 하지 마시고, 몸 상태를 한 번 제대로 돌보는 계기로 생각하셔도 괜찮습니다.

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

생기한의원 마포 공덕점 카카오톡채널 문의 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다. 문의 해 주셔서 감사합니다. ^^​