안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박치영입니다.

건선 증상으로 신경이 많이 쓰이시겠습니다.  건선은 은백색의 인설과 경계가 뚜렷하며 크기가 다양한 붉은색의 구진이나 판을 이루는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다.

건선의 원인은 명확하진 않지만 유전적 영향, 스트레스, 면역이상 등에 의해 발생하게 됩니다. 주로 자극이 많은 팔꿈치, 엉덩이, 두피 등에 발생하며 방치될 경우 얼굴로 번지기도 합니다. 일반적으로 스테로이드, 면역억제제 등을 활용한 고식적 치료를 시행하게 되는데

호전과 악화를 반복하게 되며, 근본적인 치료가 되기 힘듭니다. 그렇기 때문에 면역이상이 발생하게 된 원인을 파악하고 그에 따른 근본치료를 시행하는 것이 필요합니다.

건선의 치료는 크게 2가지로 나누어서 설명할 수 있습니다. 첫째, 전신적인 피부 면역 개선을 위한 내부적인 치료입니다. 전신의 혼란된 면역 시스템을 개선하며, 피부에서 발생하는 면역이상반응을 제어하기 위해 환자분의 체질, 피부상태에 맞춰진 개인별 맞춤 한약복용을 하여 피부의 건선 증상을 제거하고 재발을 방지합니다.

둘째, 건선이 있는 환부에는 직접적인 면역 개선을 위한 치료가 시행됩니다. 건선 부위에 직접적인 침, 약침, 뜸, 광선치료등이 병행되며 보통은 주 1회 정도 내원하여 치료를 진행하게 됩니다. 

피부 건강을 위해서는 한식 위주의 건강한 식단, 밥, 나물반찬, 담백한 국으로 구성된 한식이 최고의 식단입니다. 그리고 다양한 색깔과 맛의 채소와 과일을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 육류와 생선은 삶거나 찜 종류로 담백하고 기름지지 않게 조리하여 살코기 위주로 섭취하세요. 인스턴트, 패스트푸드는 피부 염증 반응을 악화시킵니다. 치료중에는 금주 하셔야 치료 효과를 높일 수 있습니다.

건선이 있는 경우에는 물 접촉을 최소화 하는 것이 좋습니다. 물 접촉으로 인해서 피부가 자극을 받을 수 있기 때문입니다. 샤워하실 때는 바디용품을 사용하지 마시고 물로만 샤워하시고 샤워시간은 5분 이내로 짧게 하시는 것이 좋습니다. 그리고 충분한 수면을 시간을 위해 12시 이내에 취침하는 것이 피부 재생을 위해 도움이 됩니다.

직접 만나 뵙고 육안으로 확인한 진료가 아니어서 답변이 제한적임을 양해 부탁드리며, 조금이나마 궁금한 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 적절한 치료방법과 생활관리로 증상이 호전되시기를 기원합니다.