안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

두피와 얼굴 부위에 반복되는 가려움과 각질로 많이 불편하셨을 것이라 생각됩니다. 머리를 감아도 금방 다시 가렵고 기름진 각질이 생긴다면 일상생활에서도 신경이 많이 쓰이셨을 것 같습니다.

말씀해주신 두피와 눈썹, 코 옆에 붉은기와 기름진 각질이 동반되는 양상은 지루성피부염의 전형적인 증상과 상당히 유사한 편입니다. 지루성피부염은 피지 분비가 많은 부위에 잘 발생하며, 각질이 쉽게 떨어지면서 붉은 염증과 가려움이 반복되는 특징을 보입니다. 단순히 위생 문제나 샴푸 선택의 문제라기보다는 피부의 면역 반응과 피지 분비의 불균형, 스트레스나 피로 누적 등이 함께 작용하는 경우가 많습니다.

비듬 샴푸를 사용해도 큰 호전이 없는 이유는, 지루성피부염이 단순한 각질 문제를 넘어 피부 염증이 반복되는 만성적인 경향을 띠기 때문입니다. 증상이 심해졌다가 호전되기를 반복하는 양상을 보이는 경우가 많아, 일시적으로 좋아졌다고 해서 완전히 끝난 것으로 보기는 어렵습니다. 그래서 단기간에 완치되는 질환이라기보다는 장기적인 관리가 필요한 피부 상태로 이해하시는 것이 도움이 됩니다.

관리 측면에서는 두피와 피부에 과도한 자극을 주지 않는 것이 중요합니다. 너무 잦은 세정이나 강한 세정력의 제품은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으며, 스트레스와 수면 부족 역시 증상을 심하게 만드는 요인이 될 수 있습니다. 음식 면에서는 기름지고 자극적인 식사, 잦은 음주를 줄이고 전반적인 생활 리듬을 안정시키는 것이 도움이 되는 경우가 많습니다. 피부 상태에 따라서는 염증과 피지 분비를 함께 조절하는 치료가 병행될 때 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

지루성피부염은 꾸준한 관리와 자신의 악화 요인을 파악하는 것이 매우 중요한 질환입니다. 증상이 지속되거나 점점 범위가 넓어지는 경우에는 전문적인 상담을 통해 현재 피부 상태에 맞는 관리 계획을 세워보시기를 권해드립니다. 직접적인 진료를 통해 보다 정확한 판단을 받으시는 것이 장기적인 관리에 도움이 될 수 있습니다.​