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의료진 상담

성인 여드름 때문에 고민입니다.

작성자생기한의원 마포공덕점

지점마포공덕

상담과목여드름

2026-01-29

답변완료

안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다. 

성인이 된 이후에도 여드름이 계속 반복되면 “이제는 좀 나아질 때도 됐는데”라는 생각이 들어 더 답답하고 스트레스가 크셨을 것 같습니다. 

특히 턱이나 볼 주변에 자주 올라오고, 잠시 관리하면 괜찮아지는 듯하다가 다시 생기는 패턴이라면 더욱 지치셨을 것 같아요.


성인여드름은 청소년기 여드름과 달리 단순히 피지 분비만의 문제로 보기는 어렵습니다. 

호르몬 변화, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 생활 습관, 소화 상태나 체질적인 요인 등이 복합적으로 작용하는 경우가 많아요. 

특히 턱과 볼 주변 여드름은 스트레스나 생체 리듬의 영향을 많이 받는 부위로, 몸의 컨디션이 떨어질 때 반복적으로 나타나는 양상이 흔합니다. 

그래서 화장이나 외적인 관리만으로는 큰 변화를 느끼기 어려운 경우도 많습니다.


잠잠해졌다가 다시 올라오는 이유는, 겉으로 보이는 여드름은 가라앉았지만 여드름이 잘 생기는 몸 상태 자체는 그대로 유지되고 있기 때문인 경우가 많아요. 

이 상태에서는 작은 자극이나 피로에도 염증이 다시 생기기 쉬워 같은 부위에 반복적으로 여드름이 나타나게 됩니다.


치료를 받는 것은 재발을 줄이고 피부 상태를 안정시키는 데 충분히 도움이 될 수 있어요. 

치료의 목표는 단기간에 모든 여드름을 없애는 것보다는, 염증이 생기는 빈도와 강도를 줄이고 피부가 예민하게 반응하지 않도록 만드는 데 있습니다. 

이를 위해서는 현재 피부 상태뿐 아니라 생활 패턴과 몸의 컨디션까지 함께 고려한 접근이 필요합니다.


한의학에서는 성인여드름을 몸 안에 쌓인 열과 염증 반응, 순환의 불균형이 피부로 드러난 것으로 보는 경우가 많아요. 

개인 별 맞춤 한약을 통해 과도한 열과 염증 반응을 조절하고, 스트레스와 피로에 대한 피부 반응을 완화하는 방향으로 치료를 진행합니다. 

필요에 따라 침 치료 등을 병행해 전반적인 긴장을 풀고 회복력을 도와, 여드름이 덜 생기고 생겨도 빨리 가라앉는 피부 상태를 목표로 합니다.


성인여드름은 관리와 치료를 어떻게 병행하느냐에 따라 경과가 달라질 수 있는 질환입니다. 

지금처럼 반복되는 여드름으로 고민하고 계시다면, 혼자서만 관리하려 애쓰기보다는 현재 상태에 맞는 치료 방향을 상담을 통해 차분히 잡아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

조금이나마 궁금증이 해소되셨기를 바랍니다.


더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

생기한의원 마포 공덕점 카카오톡채널 문의 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다. 문의 해 주셔서 감사합니다. ^^​

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