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의료진 상담

발바닥 껍질 벗겨짐 원인 무엇일까요?

작성자생기한의원 분당점

지점분당

상담과목

2026-02-26

답변완료

안녕하세요. 생기한의원 분당점 입니다.


발바닥이 하얗게 일어나고 껍질이 반복적으로 벗겨지는 증상 때문에 많이 신경 쓰이셨을 것 같습니다. 

각질을 정리해도 며칠 지나지 않아 다시 거칠어지고, 무좀은 아니라는 이야기를 들으셨다면 더욱 답답하고 원인이 궁금하셨을 것으로 생각됩니다. 

보습제를 꾸준히 사용해도 큰 변화가 없다면 단순한 건조 문제만은 아닐 가능성도 있습니다.

발바닥의 반복적인 각질 탈락은 단순 건조증, 만성 습진, 한포진의 각질형, 접촉성 피부염 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.

한의학적으로는 피부에 충분한 진액이 공급되지 못해 건조해지는 경우, 혹은 몸 안의 열과 습이 피부에 정체되어 각질 대사가 원활하지 못한 경우로 나누어 살펴봅니다.

겉으로는 하얗게 일어나 보이지만, 실제로는 피부 장벽이 약해져 재생 주기가 불안정해진 상태일 수 있습니다.

각질을 반복적으로 강하게 제거하는 습관은 일시적으로 매끈해 보일 수 있지만, 오히려 피부 장벽을 더 손상시켜 각질이 빠르게 다시 형성되는 악순환을 만들 수 있습니다.

보습제를 발라도 효과가 미미한 이유는 피부 표면의 문제뿐 아니라 내부적인 불균형이 함께 작용하고 있기 때문일 가능성이 있습니다.

한의원에서는 현재 피부 상태뿐 아니라 평소 땀의 양, 손발의 온도, 소화 상태, 수면, 스트레스 정도 등을 종합적으로 살펴 원인을 변증합니다. 

건조가 주된 원인이라면 피부를 촉촉하게 하는 방향으로, 습열이 문제라면 열과 습을 정리하는 방향으로 한약 치료를 진행합니다.

필요에 따라 외용 한약제나 침 치료를 병행하여 피부 재생을 돕고 염증 반응을 완화시키기도 합니다. 

이러한 접근은 단순히 각질을 제거하는 것이 아니라 피부가 스스로 정상적인 재생 주기를 회복하도록 돕는 데 목적이 있습니다.

생활 관리로는 잦은 각질 제거를 피하고, 자극이 적은 세정제를 사용하며, 샤워 후에는 수분이 마르기 전에 보습을 충분히 해주는 것이 중요합니다. 

또한 통풍이 잘 되는 신발을 착용하고, 땀이 많은 경우에는 발을 건조하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 스트레스와 피로 역시 피부 재생에 영향을 주므로 충분한 휴식도 필요합니다.

정확한 진단을 위해서는 실제 피부 상태를 직접 확인하는 과정이 중요하므로 가까운 의료기관에서 상담을 받아보시길 권해드립니다. 

증상이 완화되어 편안한 일상을 되찾으시기를 바랍니다.


조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바라며, 적절한 치료 및 생활 관리로 증상이 호전되시기를 기원합니다.^^

저희병원에 내원하시면 환자분의 상태를 진찰후 더욱 자세히 안내드릴수 있을 것 같습니다.

더 궁금한 점 있으시거나 예약 문의는 031-702-3075,카카오톡 아이디 검색하셔서 bd3075 연락주세요 감사합니다.​


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