안녕하세요~ 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한창이 입니다.

발등에 습진이 심해서 가렵고 진물도 나고, 피부가 갈라져서 걸을 때마다 아프시다니 일상생활이 정말 불편하시겠어요. 어떻게 관리해야 할지 막막하신 마음 충분히 이해됩니다.

습진은 피부에 염증이 생겨 가려움, 발적, 진물, 각질, 피부 갈라짐 등의 증상이 나타나는 피부 질환입니다. 급성기에는 진물이 나고 가려움이 심하며, 만성화되면 피부가 두꺼워지고 갈라지는 특징이 있습니다. 습진이 만성화되는 경우 특히 개개인의 피부 상황에 맞는 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 바람직합니다.

갈라진 부위를 보호하기 위해 밴드를 붙이고 싶으신 마음은 이해되지만, 밴드를 붙이면 통기가 안 되어 습한 환경이 조성되고 진물이 더 고여서 오히려 악화될 수 있습니다. 가능하면 환부가 숨을 쉴 수 있도록 해주시고, 외출 시에는 거즈 등 통기성이 좋은 재료로 가볍게 보호해주시는 것이 좋습니다.

진물이 나는 급성기 상태에서는 일반 로션이나 보습제를 바르면 오히려 걷돌고 흡수가 안 되며, 피부에 자극이 될 수 있습니다. 진물이 나는 단계에서는 먼저 진물을 가라앉히는 것이 우선입니다. 진물이 어느 정도 잡히고 피부가 건조해지는 단계가 되면 그때 보습 관리를 해주시는 것이 효과적입니다. 피부가 건조하면 악화되는 경향이 있기 때문에 피부에 수분이 촉촉하게 유지되도록 하는 것이 중요하지만, 진물이 나는 상태에서는 시기를 잘 보셔야 합니다.

양방에서는 주로 스테로이드 연고나 항히스타민제 등을 사용하여 염증과 가려움을 억제하는 치료를 합니다. 하지만 이러한 치료는 증상을 일시적으로 완화시킬 수 있으나, 습진이 나타난 내부적인 원인을 해결하지 못하면 재발하는 경우가 많습니다.

한의원에서는 외부에만 집중하는 것이 아니라 습진이 나타난 내부 원인 환경을 교정해야 재발 가능성을 낮추고 증상을 잘 관리해나갈 수 있다고 봅니다. 습진이 발생한 원인을 교정하면서 염증을 배출시키고, 피부 재생면역력을 강화하는 한약 처방을 진행합니다.

체질별 개개인의 증상에 따른 맞춤 한약과 함께, 미세 침 치료, 뜸 치료를 통해 기혈순환을 촉진하고 염증을 배출하여 증상을 완화시키고 재발을 방지하고 있습니다. 또한 댁에서 편하게 관리하실 수 있게 피부 진정 및 가려움증 관리에 도움이 되는 특허 등록된 생기 365 외용제를 처방드리기도 합니다.

생활 관리 팁:

• 진물이 나는 동안에는 환부를 깨끗하게 유지하고 통기가 되도록 해주세요
• 샤워를 너무 자주 하거나 뜨거운 물로 오래 씻는 것은 피해주세요
• 진물이 잡힌 후에는 보습제를 적절히 활용해주세요
• 긁으면 악화되므로 가려워도 최대한 긁지 않도록 해주세요
• 자극적인 음식은 줄이고 충분한 수면을 취해주세요

발등 습진이 걸을 때마다 아플 정도로 심하신 상태이시니, 정확한 진단을 통해 현재 피부 상태에 맞는 치료를 받아보시길 권해드립니다.

피부 상태를 직접 육안으로 확인하고 설명 드리는 것이 아니기에 답변이 제한적일 수 있는 점 양해 부탁 드립니다.
더 궁금하신 점이나 추가 안내를 받아보고 싶으시다면 편하게 연락해주시길 바랍니다.
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조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 감사합니다.​